martes, 4 de marzo de 2014

Nos trasladamos

Hace un año y dos meses que comencé este blog con una gran ilusión, pero lo que no sabía era lo mucho que me iban a aportar las más de 9.000 visitas que he tenido. No puedo, por mucho que lo intente, plasmar aquí el camino recorrido junto a tantas personas que lo han ido siguiendo, los centenares de e mails recibidos, las oportunidades en los medios de comunicación que me han permitido continuar la lucha para informar y tratar el vaginismo, la larga cola de mujeres que se han acercado a mi para conseguir sus objetivos. Mirando atrás, ahora veo que comencé dando un pequeño paso y que el viaje, como todos los viajes, ha sido sorprendente, porqué todos vosotros habéis conseguido que cada día abriera los ojos, como una niña alucinada, ante lo que sucedía en mi vida, desde que abría mi ventana por la mañana hasta que bajaba la persiana por la noche. De la misma manera, continuaré el camino con esa ilusión que no decrece, muy al contrario, que va en aumento y será desde un nuevo proyecto junto a Raimon Espurz de Adaptic. Os damos la bienvenida a nuestra web http://pelvicgarden.com/ Os invito a visitarla con la petición de que dejéis vuestros comentarios e ideas, acompañándome como hasta ahora lo habéis hecho. Encontraréis en el blog 6 entradas nuevas: Entrevista en Catalunya Ràdio. Proyecto Venus. Entrevista en Buenasterapias. El autoreconocimiento sexual. Tipos de Vaginas. Mujeres sorprendidas (esta vez con un video de mi presentación en Teknon "Cuando el sexo duele")

miércoles, 16 de octubre de 2013

Mujeres sorprendidas

En este taller de la Fundación Teknon centré mi intervención en el DOLOR durante el coito y/o la imposibilidad de coito por el DOLOR. En la segunda parte, reunidas en pequeños grupos, atendí las dudas y comentarios de las participantes. Si tuviera que repetir las palabras que más se escucharon, serían éstas: NUNCA NADIE ME DIJO QUE DEBÍA HIDRATARME LA VULVA Y LA ENTRADA DE LA VAGINA A DIARIO Un simple gesto cotidiano, convertido en hábito, puede representar el ahorro de muchos sufrimientos.

viernes, 14 de junio de 2013

Testimonio en televisión




Tiene 43 años y hace 10 que está casada.
Una mujer valiente explica cómo ha vivido su vaginismo. Hace un mes que tuvo su primera relación sexual con penetración.  Bastaron 6 sesiones de fisioterapia para conseguirlo.

Cuando me pidieron que buscara un testimonio para el programa, creí que no lograría convencer a ninguna mujer para que saliera por televisión, explicando todo aquello que durante años lleva guardado, sin haberlo contado nunca a nadie. Lógicamente lo sabe su pareja, su ginecólogo y su psicólogo si lo tiene.
La promesa de respetar el anonimato fue lo que animó a mi paciente a dejarse grabar. Mejor dicho, el enorme deseo de ayudar a otras mujeres que pueden estar en su misma situación, fue lo que la empujó, si respetaban el anonimato.
Ha sido muy valiente corriendo el riesgo, ya que no podía estar segura de que no se la reconociera y eso para ella era primordial.
Bravo princesa!

Aquí dejo el link del programa de TV3 Els Matins, donde nos podéis ver


http://www.tv3.cat/videos/4611431/Que-es-el-vaginisme





martes, 11 de junio de 2013

Vaginismo en televisión



 VAGINISMO EN TELEVISIÓN


El programa Els Matins de TV3 tratará el tema del vaginismo.el próximo jueves 13 de junio.  Estoy muy contenta por salir en el programa y poder aportar de nuevo soluciones a tantas mujeres, que aún están sufriendo su problema en silencio. Éste es mi grito desde hace 20 años!

Todo el mundo puede ayudar ¿Cómo? Podéis llamar por teléfono al programa, preguntando dudas, aportando reflexiones, acompañando a los testimonios y de cualquier manera que se os ocurra.

Y es así, haciendo difusión, como en pocos años se podrá hablar del vaginismo como de una afectación cualquiera:

Las mujeres no se esconderán.
Las parejas conocerán el tratamiento.
Al menos indicio acudirán al terapeuta.  
Se hablará de ello con naturalidad.
Los ginecólogos sabrán dónde remitir a las mujeres
Se valorará el tratamiento también desde un punto de vista físico, no solo psicológico
Ninguna mujer estará incapacitada para ponerse un tampón si lo desea
Todas podrán someterse a una revisión ginecológica 
No será el motivo de no poder ser madre
Las mujeres disfrutarán también de esta faceta de su sexualidad


Hablemos de vaginismo el jueves por televisión!



sábado, 11 de mayo de 2013

Taller en Fundación Teknon

Taller de post-parto y suelo pelviano: ha sido un taller muy útil para todas las mujeres que han asistido, según la información que nos han dado las señoras. Los ponentes han sido, el ginecólogo Dr. Del Campo, el cirujano Dr.Centeno, la uróloga Dra.Gómez y yo como fisioterapeuta. Con un formato muy práctico, el taller se ha dividido en varias partes, la primera ha estado destinada a las ponencias, en la segunda se han organizado pequeños grupos atendidos por cada ponente rotatoriamente, donde se han podido responder de forma más cercana, dudas y preguntas. En la tercera parte se ha hecho una demostración práctica sobre ejercicios, guiada por las fisioterapeutas del Centro Teknon.

Las conclusiones generales han sido que se necesita mucha más concienciación sobre la importancia de la rehabilitación, tanto a nivel de los profesionales de la salud para prescribirla, como de las usuarias para solicitarla. A mi me gustaría que en breve, la palabra post-parto fuera unida a la palabra rehabilitación del suelo pelviano, de manera que si esta etapa sirve para conocer y atender las necesidades del bebé, también sirviera para que la mujer respondiera a las suyas propias, consiguiendo así mejorar su calidad de vida, previniendo posibles afectaciones futuras, a la vez que se haría difusión, de mujer a mujer, de un tema tan importante.


Un buen diseño de post-parto
  • Tener un estado emocional positivo
  • Conocer a nuestro bebé y atender sus necesidades
  • Descubrir y aceptar también nuestras propias necesidades
  • Hacer rehabilitación del suelo pelviano, pudiendo asistir con el bebé
  • Asistir a reuniones de los grupos de apoyo
  • Bailar danza del vientre



POST-PARTO = REHABILITACIÓN DEL SUELO PELVIANO

viernes, 10 de mayo de 2013

Entrevista en Revista Dones Digital

Caminos que se encuentran

Los grupos de ayuda son fundamentales en la época de post-parto.  Tuve la percepción suficiente sobre la necesidad de llenar un vacío de información sobre lactancia materna y la ilusión necesaria para crear el grupo de apoyo La Liga de la Leche en Catalunya, hace ya 20 años. Fueron apareciendo mujeres estupendas, madres guerreras que deseaban ser monitoras, que querían formarse para ayudar a otras madres, deseosas de compartir también los secretos de la crianza. Los inicios de la Asociación fueron muy duros en cuanto a trabajo, pero muy gratificantes
Ahora una madre comprometida, muy buena periodista, monitora implicada de LLL, ha querido entrevistarme.  Todo un placer haber estado presente en tu revista, Eva Donat.

Haz clic en este enlace para ver la entrevista.